健康分享-济南市看失眠症的医院 今日推荐-失眠症是什么1.济南远大精神病院2.济南专业治疗精神疾病的医院3.济南专业治疗失眠症的医院.在快节奏的现代生活中，“失眠”早已不是陌生的词汇。很多人认为“偶尔睡不着就是失眠症”，也有人将失眠简单归为“压力大”，但济南远大中医脑康医院专家指出，失眠症是一种需要科学界定和规范干预的睡眠障碍，远非“睡不着”那么简单。

　　从医学定义来看，失眠症是指入睡困难、睡眠维持障碍，或早醒，且这种状态每周出现至少3次，持续超过1个月，同时对日间活动造成明显影响，如白天困倦、注意力不集中、情绪波动等。它不是单一的症状，而是由生理、心理、环境等多种因素共同作用的结果。生理上，年龄增长、激素变化（如女性更年期）、慢性疾病（如高血压、糖尿病）等都可能诱发失眠；心理层面，焦虑、抑郁、过度思虑等情绪问题是导致失眠的主要诱因；环境因素则包括噪音干扰、光线过亮、睡眠环境陌生等。

值得注意的是，失眠症有不同的分型，如原发性失眠和继发性失眠。原发性失眠无明确病因，多与遗传、神经功能紊乱相关；继发性失眠则由其他疾病或因素引发，去除诱因后症状可能缓解。

健康分享-济南市看失眠症的医院 今日推荐-失眠症是什么1.济南远大精神病院2.济南专业治疗精神疾病的医院3.济南专业治疗失眠症的医院.济南远大中医脑康医院专家提醒，长期忽视失眠可能导致症状加重，甚至引发一系列并发症，因此出现失眠症状时需及时科学干预。